吃麻辣烫会容易长胖吗(吃麻辣烫会长胖)

2022-12-19 综合百科 0阅读 投稿:佚名
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关于吃麻辣烫会容易长胖吗,吃麻辣烫会长胖这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、不会的,蔬菜在水中煮过后不会增加热量。

2、 但你要注意的是,不要加太多调味料,比如芝麻酱,因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。

3、另外还有一点容易被人忽视的是,不仅糖分含高热量,盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。

4、 所以如果想不发胖的话,在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的调料哦~~~。

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